31/08/2016

Aquele com a receita da minha salada verde.

Olá pessoal, hoje estou estreando uma ideia para os posts, como sou maníaca pelo seriado friends tirei uma super ideia para nossos posts, bem, eu sempre intitulo os post pelas datas, afinal a ideia do blog é que seja tipo um diário, mas ai os post ficam totalmente sem titulo informativo sobre o que é, pois bem, assim como os títulos de cada episódio de friends, antes de começar qualquer post vou colocar um titulo, como esta neste em cima. Espero que vocês curtam a ideia.

Enfim voltando para o nosso post hoje é dia de receita saudável e cá esta minha salada preferida que eu mesmo faço.


Ingredientes:

Alface

Tomate (fresco ou seco)

Queijo Parmesão (ralado)

Molho de salada (alho e cebola da Heinz)

Modo de Preparo:

1.Primeiro eu lavo as folhas e caso use o tomate fresco lavo ele também. Para lavar eu coloco as folhas em 1L de agua com 20 gotas de hidroesteril, durante 15min. Depois deixo reservo para secar.

2.Agora aproveite o tempo que o alface leva pra secar para ralar o queijo, sim eu não goto dos queijos de saquinho, mais gostoso e saudavel comprar um pedaço para ralar. A quantidade de queijo é a gosto.

3.Por ultimo montar a salada, é a parte mais facil, alias tudo é facil nesse receita! kkk… Então com o alface seco parta ele em pedaços com as mãos mesmo, se quiser pode usar um cortador de pizza ou faca, mas com as mãos é mais facil, depois coloque os tomates, como eu uso mais os tomates secos só colocar em cima, mas quem for usar tomate fresco corte em rodelas, depois coloque o queijo ralado por cima e finalize colocando um molho, eu amo esse que coloquei ai nos ingredientes, mas pode usar o que você gosta mais ou mesmo colocar só um azeite. Ago pode se deiliciar.

No dia-a-dia em casa eu uso só alface, mas quem quiser adicionar uma rucula ou outra folha verde de sua preferiencia fica ainda mais gostoso. Também quem gosta de temperar a salada pode fazer, use sua criatividade para que fique como você gosta mais.

É isso pessoal, espero que gostem. Beijos

Thaís Tenório 💋

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