10.02.17 Vlog + Diário da Dieta #11

Primeiro vlog de diário da dieta deste ano, nesse tem muita coisa, comida, exercício... Espero que vocês gostem e que esse seja o primeiro de muitos e acima de tudo o inicio de uma busca por uma vida mais saudável. Beijos, Thaís

01.02.17 Voltando para a Dieta

Enfim passou as férias e chegou a hora de se cuidar mais, voltar pra dieta, academia, corrida na praia, passear com cachorro... Bem entrando nesse clima cá estou eu para dar inicio a essa saga e quero que vocês me ajudem, me cobrem sempre pelos vídeos e pelos resultados, assim vocês me motivam e eu … Continuar lendo 01.02.17 Voltando para a Dieta

13/11/2016 – Aquele com Meu Dia 🎈

Olá pessoal, finalmente este dia chegou, eu gosto muito do meu aniversário e hoje não foi diferente, eu planejei fazer um vlog do dia todo, tive alguns problemas no caminho então decidi juntar hoje e amanhã, pois amanhã farei bastante coisa legal. Enfim vou concentrar o post de hoje em contar um pouco como foi … Continuar lendo 13/11/2016 – Aquele com Meu Dia 🎈